#4.「事先彩排」，讓你更熟悉流程走向
針對因報告形式需搭配簡報PPT展演的人，事先彩排能讓你更熟悉流程順序外，藉由實際口說順過幾次講稿，更能讓你實際上場演說時更流暢不卡詞。建議讀者，可在報告前在內心默背並演練過一次總流程，這類「腦中彩排」的方式，除了能讓你有機會再次檢視演說的缺失外，它也具備消除上台恐懼的效果，能讓你更專注於準備報告而忽略緊張這件事。
#5.錄音、錄影彩排，減少「贅詞、語助詞、動作」干擾
面對正式或重要的演說場合，則建議可將事先將彩排錄音甚至錄影，藉由音檔或影像重新回顧，檢視過程是否不斷出現「然後」、「就是」、「接下來」這些常見的贅詞；或是個人慣用語助詞「恩、啊、喔」，以及會干擾聽者演說的一些肢體動作或投影視覺設定，懂得著墨這些細節的地方，便能讓你報告、演講更顯專業。
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