#6.週末時常都是買醉耍廢糜爛度過！
對你人生現階段，最好的週末安排就是不斷買醉麻痺自己，藉由酒精來忘卻人生的痛苦與無奈，但總是在酒醒了，讓自我厭惡感翻騰得更氾濫洶湧。
#7.討厭現在的自己，但卻害怕脫離舒適圈！
對於個人此刻生活的狀態感到厭惡，即便如此，卻因擔心貿然改變反而情況更糟，或是焦慮著脫離舒適圈後的未知恐懼，讓你只能不斷沈溺在自我厭惡的惡性循環中。
#8.對人性感到失望，完全放棄談戀愛的念頭！
經過幾段戀情的失利以及無疾而終，對於人性感到失望、怨懟、不信任，讓你對談戀愛不再懷抱幻想，也不願再投身感情世界。
#9.時常在嫉妒別人成就，但卻不想有任何作為！
對於別人的成就時常懷抱鄙視、嫉妒之心，哪怕你內心也明瞭這無非就是自卑感作祟，但卻也無法讓你激發出向上努力的衝勁。卻反而總想著反正努力也不見得有成果，那就繼續擺爛過日還比較不費力的心態。
結論：身而為人，難免有失落、憂愁之時，但倘若你發現你已長期懷有上述6項症狀以上，那建議，你該是時候好好正視這種自我厭惡的生活型態，做出改變，才能讓你重新找回你生活的重心與快樂。
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2021找回喜歡的自己！真正的「愛自己」，得先從斷捨離不良關係做起！
